产品中心

» 首頁 » 産品展示 » 攀岩牆設備 » 立本厂家儿童攀爬墙 户外攀岩牆 攀岩板 成人攀岩拓展生产厂家

英博彩票

攀岩牆曾經有個美麗的傳說,在歐洲阿爾卑斯山區懸崖峭壁的絕頂上,生長著一種珍奇的高山玫瑰。相傳只要擁有這種玫瑰,就能獲得美滿的愛情。于是,勇敢的小夥子便爭相攀岩,摘取花朵獻給心愛的人,從而就有了攀岩牆的這個運動。還有三種不同類型的攀爬:仿真型、競技型、兒童型。

攀岩牆的曆史

    关于攀岩运动的来源还曾有过一个美丽的传说:在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上,生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰,就能获得美满的爱情。于是,勇敢的小伙子便争相攀岩,摘花朵献给心爱的人,从而就有了攀岩牆的这个运动。

攀岩牆的组成

1.岩壁支架

岩壁支架是攀岩牆的主體結構,分爲獨立結構和有支撐結構。一般采用鋼結構。

2.攀岩支點

攀岩支點是攀岩牆的重要配件,其制作材料和工藝與岩板相似,形狀各異,有仿真的,也有卡通的,由不鏽鋼螺栓固定在岩板上,作動者攀爬時雙手的握點和腳的登點。


攀岩牆实物图


攀岩要注意什麽問題!
1、避免過度訓練

    當你密集地訓練卻得不到進步,這時候你該檢討訓練課程是否過于頻繁,在未給予身體足夠的時間恢複,即開始下一次的訓練。如此攀登者的體能反而隨著次次的訓練而逐漸衰退。正確的訓練方法應該是在身體自前次訓練恢複並達到超補償後(約24至36小時)再開始下一次的訓練,才能使體能持續穩定地進步。此外,訓練的份量必須配合體能的進步而逐漸增強,才能給予身體足夠的刺激,使體能有長期的進展,不致停滯在高原期。

    第一天訓練胸部、背部,第二天訓練肩部、臂部,第三天柔軟度及有氧訓練,第四天開始重複前三天的周期。如此各部位在訓練後均有兩天的休息,可避免過度訓練及運動傷害的發生。

    一星期至少要有一天休息。留一些時間讓選手在激烈訓練後恢複體力或肌肉能源是必要的。休息方式亦可采用訓練三天後休息一天,而後再訓練六天後休息一天之方式循環。

攀岩牆组成

 2、注意健康飲食

 ①訓練時飲食攝取量要考慮身體的需求,特別要考慮足夠碳水化含物之補充,以維持肌肉內肝醣之儲存。在激烈訓練時,如攝取較少之碳水化合物,則會導致低肌肉肝醣含量,肌肉肝醣含量少時,要接受規律的訓練是很困難的。

 ②訓練前應吃含有低升醣指數的碳水化合物之食物:如蘋果、橘子、優格、牛奶。

 ③每日訓練後,要盡快補充能源,因爲在訓練期間內要補充能量之時間很有限,且肌肉恢複肝醣能力最強之時間是運動訓練後第一個小時(應吃含有高升醣指數的碳水化合物之食物:如運動飲料、烤馬鈴薯、蜂蜜、白米、白面包)。

 ④安排妥善之進食時間。在訓練期間要盡量設法補充食物,不要因不方便而放棄飲食機會。如沒吃早餐即去訓練,在訓煉後上午九、十點左右要吃含有高碳水化合物之食物(如水果、全麥面包)。如在傍晚訓練時,在下午三、四左右要吃一點東西,然後于訓練後再吃正餐。

 ⑤可考慮使用微波爐准備食物,用微波爐並不會導致營養素大量流失,且可結省時間。這對于忙碌的運動員在准傭理想食物時相富有幫助。減少攝取炸或鹹的食物。嘗試用蒸煮或炒的方式准備食物。不要加過多鹽,以免造成脫水現象。

 ⑥吃更多之新鮮蔬菜(特別是根莖與綠葉蔬菜)、水果(特別是酸性水果)與谷類食物(如全套面包、豆類、糙米等)。

 ⑦強調澱粉性食物(複合性碳水化合物)之攝取,而不是糖類食物(單一性碳水化合物),不要依賴太多糕餅或甜食來補充碳水化合物(訓練結束後第一個小時除外)。

 ⑧不要吃過多之肉類,肉類最好選擇較瘦的肉或雞鴨肉,要減少肉類之攝取而增加複合性碳水化合物之補充。嘗試每日吃一餐不含肉之食物。

裝備檢查

 安全帶:各部分連接處一定要扣好並反扣,特別是主環,穿著時要特別注意不要扭曲任何一根帶子(有扭曲就說明穿著肯定有問題),

 主鎖:鎖體是否有裂縫,鎖門是否有彈性,最好使用2把鎖(一把主環,一把連接在安全帶主體上);

 繩子:理順繩子,並檢查磨損情況,繩結(岩館使用最好是兔耳結,並有防脫結),另一頭一定要有收尾的結;

頭盔:檢查盔體是否有裂縫,盔帶的連接部分(也應反扣)。

攀岩牆玩法

項目場地:重慶

項目面積:1852平

攀岩牆历史

立本集团购买攀岩牆流程:

1、項目咨詢:根據您的需求和意圖,提出合理建議並答疑解惑,確定基地的區域優勢、人群定位、項目投入等。

2、規劃設計:資深的景觀設計和産品研發團隊,根據地理地貌,市場定位以及客戶需求,設計經濟實用、科學人性化的産品,充分體現”創新、完美、與時俱進”的設計理念。並且對設計的基地效果圖進行多視角、全方位渲染,使基地全景展現,效果更加逼真直觀。 

3、生産建設:根據確認效果圖安排生産和安裝施工,嚴控生産工藝和安裝細節,確保整體效果的實現和設備安全保障。

4、後期服務:基地工程建設完成後,將提供全方位的維護和安全使用咨詢指導服務,確保客戶相關攀岩訓練項目的正常開展。


攀岩牆运动室内攀岩牆攀岩牆简介户外攀岩牆攀岩牆制作儿童室内攀岩牆攀岩牆厂家攀岩牆生产厂家立本攀岩牆室内攀岩牆攀岩牆生产厂家仿真型攀岩牆攀岩牆设计儿童型攀岩牆竞技型攀岩牆室内攀岩牆制作立本攀岩牆制作攀岩牆厂家攀岩牆攀岩牆立本厂家直销攀岩牆攀岩牆攀岩牆生产厂家学校攀岩牆制作学校攀岩牆攀岩牆攀岩牆攀岩牆定制室内攀岩牆定制幼儿园攀岩牆儿童室内攀岩牆攀岩牆抱石攀岩牆制作攀岩牆攀岩牆运动户外攀岩牆幼儿园攀岩牆定制攀岩牆户外攀岩牆作用攀岩牆材料攀岩牆户外攀岩牆材料攀岩技巧攀岩牆建设优质攀岩牆户外攀岩牆制作经济类攀岩牆制作攀岩牆岩板介绍攀岩牆工厂直销攀岩牆作用攀岩牆設備抱石攀岩牆攀岩牆成功案例


   



本産品關鍵詞:攀岩牆 攀岩牆生产厂家

歡迎光臨我們的網站!請隨時通過以下形式發送您的話詢問我們,我們將與您聯系,並盡快爲您提供相應的服務,請用英文書寫。